2015年10月 柴田圭プロの1からのカリキュラム練習会

2015.8.29 圭レッスン1

《2015年10月 柴田圭プロの1からのカリキュラム練習会》

6月から始めたこの『1からのカリキュラム練習会』

10月はみなさんの大きな悩みの種であるスマッシュとサービスをやっていこうと思います!

 

毎回新しい発見のあるこの練習会。

今月もどんなことを教えてもらえるのか?楽しみです!

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【申し込み】
下記のメールアドレスへ下記の内容を記入の上、ご連絡ください!

1、名前

2、参加したい練習日&内容

3、テニス歴(ザックリでいいです)

4、連絡先(携帯番号)

teniser1978@i.softbank.jp

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【日時・場所・内容】

1)10月17日(土) 13時~16時(15時~16時はフリータイム)

道徳公園Aコート(オムニコート)

柴田圭プロの1からのカリキュラム練習会『スマッシュ編』

 

2)10月25日(日) 13時~16時(15時~16時はフリータイム)

道徳公園Aコート(オムニコート)

柴田圭プロの1からのカリキュラム練習会『サーブ編』

 

【定員・料金】

12名 4,000円

 

【詳しい住所】
道徳公園(オムニコート):名古屋市南区道徳新町5丁目

道徳公園320

1面だけのオムニコートで隣のコートを気にせずプレーできます。

道徳駐車場320

砂利道の駐車場が公園西側に細長くあります。

 

【10月の練習会の内容】

練習内容と致しましては、毎回ワンツーストロークの基本練習の復習

 

を行なってから今回は

17日(土)はスマッシュ

25日(日)はサービス

の練習をしていきます。

 

スマッシュやサービスのを良くしようとするとどうしてもラケット操作であるプロネーションの使い方や腕の使い方を意識する練習が多いと思います。

しかし、大切なのは下半身からの力をいかにスムーズにラケットに伝えボールへ与えていくか?がポイントになります。

ちょっとした意識改革でスマッシュもサービスも大きく変わります。

 

今回はそれを体感してみてください!

2015.8.29 圭レッスン3

【1からのカリキュラム練習会とは】

事の発端はある時の柴田プロとの会話で海外のテニスの教え方を聞いたことでした。

 

柴田プロは学生の頃、オーストラリアドイツへテニス留学経験があります。

 

また日本で師事していたコーチも積極的に海外と交流をして世界のトップランカーの動きを研究していたコーチでした。

その海外留学経験と海外のメソッドを叩きこまれた柴田プロの理論を聞いた時は衝撃でした!

 

海外で最初にストロークを教える時のリズムは

「1、2のリズムで打つ」

というのです。

 

僕たちが学んだストロークのリズムは

「1、2、3のリズムで打つ」

だったので

 

「それは何?どういうこと?」

「今まで僕が習ってきたことはなんだったのか?」

となりました。

 

人が歩く動作、ボールを投げる動作、泳ぐ動作などの自然とおこなう動作のリズムが全て1、2のリズムで動いている。

 

テニスのストロークも自然なリズムで打つのなら1、2のリズムであると言うのです。

 

実際に理論を聞いていくうちに1、2、3のリズムは人の自然な動作を止めてしまうリズムであるということが分かりました。

1で溜めを作り、2で踏み込んで動作を止めてしまうと3の一番大事なスイングは手打ちになってしまうのです。

 

そうならないように1,2のリズムで膝を使って打ってみると今まで自分が上手くいったショット、上手くいかなかったショットの違いの原因がまずどこにあるのかが分かりました。

 

そのポイントが分かった時逆に上手く打つ方法も分かりました。

2015.7軸動メソッド1

この練習会は各ショット

ストローク

ボレー

スマッシュ

サーブ

とそれぞれちゃんと理論が確立されており

一つ一つ大切な部分があります。

1年くらいのスパンで考えてみなさんにお伝えできたらなぁ~と思っています。

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2015.8.16 きつくない
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2015.9.9 スパニッシュ

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2015.8.29 圭レッスン2

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