2015年9月 柴田圭プロの1からのカリキュラム練習会

《2015年9月　柴田圭プロの1からのカリキュラム練習会》

6月から始めたこの『1からのカリキュラム練習会』

8月のボレーも大好評でした。

9月も引き続きボレーをおこなっていきます。

 

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【申し込み】

下記のメールアドレスへ下記の内容を記入の上、ご連絡ください！

1､名前

2､参加したい練習日＆内容

3､テニス歴（ザックリでいいです）

4、連絡先（携帯番号）

teniser1978@i.softbank.jp

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【日時・場所・内容】

1）9月26日（土）　13時～16時（15時～16時はフリータイム）

道徳公園Aコート（オムニコート）

柴田圭プロの1からのカリキュラム練習会『バックボレー編』

 

【定員・料金】

12名　4,000円

 

【詳しい住所】

道徳公園（オムニコート）：名古屋市南区道徳新町5丁目

1面だけのオムニコートで隣のコートを気にせずプレーできます。

砂利道の駐車場が公園西側に細長くあります。

 

 

【9月の練習会の内容】

練習内容と致しましては6，7月におこなったワンツーストロークの基本練習

そして8月におこなったボレーのフットワーク

それにプラスして

バックボレーの『タッチ』

の練習をしていきます。

 

ボレーはとてもフットワークが大切でフットワークが変わると

・ボールに球威が出てきます

・ミスが減りコントロールが良くなります

・次への動作が明らかに早くなり遅れなくなる

・いつもなら体勢を崩してしまい戻れなかったボールもすぐに立て直し（リカバリー）が効き次への動作へスムーズに動ける

 

このことを実感することができました。

 

今年のウィンブルドン決勝のフェデラーVSジョコビッチの試合の時のフェデラーのボレーの動きを見てもこのフットワークを使っていることがよく分かりました。

 

「だからフェデラーはあんなに体勢が崩れることが少ないんだ」

 

とその理由が理解できました。

 

僕たちが習ってきたボレーの基本は日本人が好きな一生懸命やって頑張るボレーです。

 

この今回行なうボレーはそれを覆した流れるようなボレーのフットワークを身に付ける練習会です。

 

是非この機会にボレーフットワークをマスターしてください！

 

P.S　実はこのフットワークはストロークでも使えますよ。

ストロークのリカバリーの早さも身に付く練習会です！

 

 

【1からのカリキュラム練習会とは】

事の発端はある時の柴田プロとの会話で海外のテニスの教え方を聞いたことでした。

柴田プロは学生の頃、オーストラリアとドイツへテニス留学経験があります。

 

また日本で師事していたコーチも積極的に海外と交流をして世界のトップランカーの動きを研究していたコーチでした。

その海外留学経験と海外のメソッドを叩きこまれた柴田プロの理論を聞いた時は衝撃でした！

 

海外で最初にストロークを教える時のリズムは

「1、2のリズムで打つ」

というのです。

 

僕たちが学んだストロークのリズムは

「1、2、3のリズムで打つ」

 

だったので

「それは何？どういうこと？」

「今まで僕が習ってきたことはなんだったのか？」

となりました。

 

人が歩く動作、ボールを投げる動作、泳ぐ動作などの自然とおこなう動作のリズムが全て1、2のリズムで動いている。

 

テニスのストロークも自然なリズムで打つのなら1、2のリズムであると言うのです。

 

実際に理論を聞いていくうちに1、2、3のリズムは人の自然な動作を止めてしまうリズムであるということが分かりました。

 

1で溜めを作り、2で踏み込んで動作を止めてしまうと3の一番大事なスイングは手打ちになってしまうのです。

 

そうならないように1，2のリズムで膝を使って打ってみると今まで自分が上手くいったショット、上手くいかなかったショットの違いの原因がまずどこにあるのかが分かりました。

 

そのポイントが分かった時逆に上手く打つ方法も分かりました。

 

 

この練習会は各ショット

ストローク

ボレー

スマッシュ

サーブ

とそれぞれちゃんと理論が確立されており

一つ一つ大切な部分があります。

 

1年くらいのスパンで考えてみなさんにお伝えできたらなぁ～と思っています。

 

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2､参加したい練習日＆内容

3､テニス歴（ザックリでいいです）

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《8，9月のテーマ別練習会日程》

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8月のテーマ別練習会詳細はこちらから

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 《8，9月スペインドリル練習会日程》

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