これが本当のフォアボレー!ボレーのフットワーク&ハンドワーク!フォアボレー編

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これが本当のフォアボレー!ボレーのフットワーク&ハンドワーク!フォアボレー編

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 2017年7月のフォアボレー練習会日程

17日(月・祝) 9時~12時 港北公園Aコート

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下記のようなフォアボレーの悩みを持っている方

①ボールに伸びが出ない

②どうスイングしたらいいか分からない

③パンチのあるボレーが打てない

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練習会に参加するとこうなります

①ボールに伸びが出ない

ボレーを打っても伸びが出ない理由はフットワークにあります。

日本でよくおこなっているボレーの基本練習はラケットにボールを当てるだけの練習でボレーに体重を乗せていく打ち方を練習していません。

この練習会ではまずそのフットワークの部分を細かく反復練習をして身体へ覚えこませます。

フットワークの練習を身体に入れるだけで、ボールがバウンドしてからグッと伸びるようになりますよ!

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②どうスイングしたらいいか分からない

よく「ボレーはどうやってスイングをするのですか?」という質問を受けます。

フォアボレーは上の写真のようにネットを叩く動作がスイングの動きになります。

この動きを角度と傾きを変えることによってフォアボレーのローボレー、ミドルボレー、ハイボレーの全てのボレーのスイング方向とボールが飛ぶ方向が決まります!

ローボレーもミドルボレーもハイボレーも全て同じ動きになります。違うのはボールに対してのスイングの方向と身体の傾き具合になります。

究極を言うと、このネットを叩く動作が正しいスイング方法になるのです!

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③パンチのあるボレーが打てない

「パンチのあるボレーを打つにはどうしたらいいですか?」という質問もよく受けます。

これは上の①、②のことをしっかりと忠実におこなうとパンチのあるボレーになります。

 

ポイントはフォアボレーは

鼻からラケットを出す!

 

これに尽きます!

テニスの全てのショットは身体の正面で打点を捉える一番効率良くボールに力を伝えられるようになります。

フォアボレーも一緒で身体の正面で打点を取ることが非常に重要になります。

これができることによってボレーに力が加えられパンチのあるボレーが打てるようになるのです!

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この練習会に参加した人の声

・今まではローボレー、ミドルボレー、ハイボレーと打ち方が全て違っていて良く分からなかったけどこの練習会に出て全て一緒でスイングの方向が違うだけだということが分かって良かった

・フットワークが変わるだけでこんなにもボールの質が変わるだなんて思ってもみなかった

・最初はこんな練習して何になるんだろうと疑問に思っていたが実際やってみると自分の打つボールの変化に気付けてとても嬉しかった

・鼻からラケットを出す感覚が良く分からなかったけどちゃんと鼻からラケットを出すと打つボールの音が変わって面白かった

・あんなネットを叩く動作がこんなにフォアボレーを変えるんだなんて信じられない

などなど、たくさんの実感した感想をいただきました。

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まとめ

ボレーは最初のフットワークの考え方が変わるだけで大きく変わります。

そしてネットを叩く導入動作を身体に入れて理論を理解することによってフォアボレーが見違えるほど変わります。

一番感じることは習ったことがちゃんとできてボールがラケットに当たった時に今までにないズシッとくるボールの当たりを体験できます。

また今までよくネットの白帯に当たってしまってネットを越えなかったボールがネットを越えるようになります。

是非一度このフォアボレー練習会に参加をしてフォアボレーの本当に正しい理論を覚えていってください!

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 2017年7月のフォアボレー練習会日程

17日(月・祝) 9時~12時 港北公園Aコート

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