ストローク実践の決定版!ひたすらストローク練習会内容

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ストローク実践の決定版!ひたすらストローク練習会内容

下記のようなことを感じている方

①ストロークのスピンとスライスの掛け方が分からない

②ストロークの練習時に何に気をつけたらいいか分からない

③とにかくストロークが上達するメニューをひたすらやりたい

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練習会ではこのようなことをやります

①ストロークのスピンとスライスの掛け方が分からない

この練習会ではストロークのフォームの矯正や細かい指導はほとんどおこないません。

いろいろなメニューをやる中でスピンやスライスの掛け方などを自然と覚えていけます。

頭で分かることも確かに大切ですがまずやってみてその結果どう改善していったらいいのか?を考えることも時には必要です。

練習会のメニューは全部で13メニューくらいを用意してあります。その時々のメンバーに応じてメニューをチョイスし、打ち合いの中で打ち方などを覚えていけるようにしていきます。

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②ストロークの練習時に何に気をつけたらいいか分からない

よく練習会を行うと何に気をつけて練習をしたらいいですか?ということを聞かれます。

この答えは人によってそれぞれレベルや目標などが違うので一概には言えないので自分で考えてやってくださいというのが答えになってしまいますがやるメニューによって気をつけなければならないことがあります。

この練習会ではそのメニューに応じてそれぞれ「このメニューはここに気をつけてください」だとか「意識をしてください」という形で皆さんに紹介させていただきたいと思います。

なので今後皆さんが自分たちでテニスをする時にメニューに応じて意識する部分を理解した上で練習に臨めるようになります。

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③とにかくストロークが上達するメニューをひたすらやりたい

この練習会ではこれでもか?というくらいストロークを中心にした練習をおこないます。

多分ですがストロークの練習のみで2時間、3時間も大人になって練習することはそう無いと思います。

ひたすら様々なストロークのメニューを行いますのでひたすらストロークをやりたい方にはとても大満足のメニューになると思います。

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まとめ

とにかくいろんなストロークのメニューを次から次へと行っていきます。

その中でメニューの要点をお伝えしていきますのでその要点をしっかり自分なりに落とし込んでやっていただくと普段何気なく打っていたボールをどう意識して打ったらいいのか?が分かってくると思います。

打ち合いながら上達を望める練習にしていきますので是非ひたすら打ち込みに来てください。

ただ結構疲れますよ!

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