もうネットプレーは怖くない!ネットプレーマスター練習会

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もうネットプレーは怖くない!ネットプレーマスター練習会

 

下記のようなネットプレーに対して悩みを持っている方

①ネットについてからの基本的な動き(セオリー)が分からない

②どう攻めていくのが正しいのか分からない

③チャンスボールを決めきれずミスしてしまう

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ネットプレーマスター練習会に参加するとこうなります

①ネットについてからの基本的な動き(セオリー)が分からない

ネットについてからの基本的な動きは前に詰めていくという動きになります。

ただ、この前に詰めていく動作。

とにかく自分の好きなタイミングで詰めればいい訳ではなく状況によって詰めるタイミングや詰める距離などが大きく変わっていきます。

まずこの練習ではオーソドックスな動きをマスターするようにしていき、それがある程度分かってきたら状況を変え、タイミングや距離をどのように調整するのか?という考え方をお伝えします。

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②どう攻めていくのが正しいのか分からない

この部分に関してはこのやり方が100%正しい方法ですという答えはありません。

それは相手のレベルや得意不得意、その場面の状況によって最善の方法はその時々変わってしまうからです。

ただ一つネットプレーで言えることはここに打っておくと多くの相手に対して、得意不得意関係なく、良い状況を作り上げて有利にネットプレーを進めていけるショットがあります。

そのショットとまたネットプレーに出た時の1番最優先しなければならない考え方をお伝えします。

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③チャンスボールを決めきれずミスしてしまう

このチャンスボールを決めるという事はとても簡単な事のようで難しく意外と皆さんの多くの悩みになっていると思います。

相手の良いショットをパッと身体で反応して咄嗟に打ったボールがスーパーショットとなりすごい難しいことをやった次の瞬間、相手のチャンスボールをとんでもない方向へ打ってしまい失点してしまった。

こんな経験をしたことある人は多いと思います。

実はチャンスボール程、基本動作をキチンと全てやり切らないと決まらない難しいボールはありません。

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浮いてきたボールを打つための基本動作は

・ボールをよく見る

・準備を早くする

・焦らない

・打つコースを定める

・ちゃんと素早く前へ詰める

・力まない

・しっかりと踏み込んで打つ

・打点をしっかりと前で取る

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この基本動作を全てやり切った時に結果、簡単に決まるように見えるんです。

この内、何か一つでも動作をサボってしまったり抜けてしまうと結果が大きく変わってきます。

まずはチャンスボールほどキッチリとやり切らなければならないショットなんだという事を自分自身に理解させましょう。

チャンスボール=簡単なショットではないという事です。

ではチャンスボールをより簡単にする為にはどうするか?というと自分の決めるコースを先に決めておくことが大切です。

チャンスが来たら必ずここに打つっていうコースをあらかじめ決めておくんです。

そうすると実はやる事は毎回ほとんど一緒でコースに迷うこともないので落ち着いて余裕を持って狙うことが出来るようになります。

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まとめ

この練習会ではまずネットプレーの基本動作をお伝えします。

ベースとなる部分を作ってから割と多くの状況で使えるショットとネットプレーの状況を良くするショットの考え方をお伝えします。

あとはちゃんと最後まで決め切れる余裕の持てるショットを使って浮いてきたチャンスボールをいかにミスを減らして決定力を上げて打てるようにしていく練習をしていきます。

是非このネットプレーマスター練習会に参加をして周りの方よりも一歩先をいったテニスを身に付けてください。

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