2015年9月テーマ別練習会

2015.8 錦織500

2015年9月のテーマ別練習会の日程が決まりましたのでご連絡します!

 

・なかなか毎週コンスタントに休みが取れない方

・時間がパッと空いた時にピッとテニスがやりたい方

・最近練習行っても試合ばかりでちょっと飽きてきてしまった方

是非このテーマ別練習会に遊びに来てください。

 

約3時間という時間さまざまなテーマに絞っての練習になりますので身に付く練習となります。

 

=========================

【申し込み】

下記のメールアドレスへ下記の内容を記入の上、ご連絡ください!

1、名前
2、参加したい練習日&内容
3、テニス歴(ザックリでいいです)
4、連絡先(携帯番号)

teniser1978@i.softbank.jp

=========================

 

2015.8 ガッツリ練習会500

【日時・場所:レベル・簡単な内容】
《平日月曜テーマ別練習会》

1)9月7日(月)13~16時 港北公園Bコート

初級者から上級者までOK】

『より滑る、より跳ねる!スピン&スライス回転を覚えるセカンドサービス練習会』

 

2)9月14日(月)13時~16時 港北公園Bコート

女性限定!初級者から上級者までOK】

『女ダブ限定!並行陣練習会』

 

3)9月28日(月)13時~16時 港北公園Aコート

初心者から上級者までOK】

『ストロークの基本を覚える!きつくないスペインドリル!』

 

 

《平日金曜テーマ別練習会》

1)9月4日(金)13時~16時 松葉公園Aコート

男性限定!初中級者から上級者までOK】

『男だらけで鍛える!強くなる!シングルス練習会』

 

2)9月18日(金)13時~16時 港北公園Bコート

初心者から上級者までOK】

『ストロークの基本を覚える!きつくないスペインドリル練習会』

 

3)9月25日(金) 13時~16時 松葉公園Aコート

男性限定!初中級者から上級者までOK】

『男だらけで鍛える!強くなる!シングルス練習会』

 

 

《土,日,祝 テーマ別練習会》

1)9月12日(土)13時~16時 道徳公園Aコート

初級者から上級者までOK】

『これで並行陣も恐くない!サービスダッシュ練習会』

 

2)9月13日(日)17時~20時30分 南郊公園熱田Bコート

初心者から上級者までOK】

『ストロークの基本を覚える!ほどほどスペインドリル練習会』

 

3)9月19日(土)13時~16時 道徳公園Aコート

初心者から上級者までOK】

『スピンとスライスの回転のかけ方を覚える!ガッツリストローク練習会!』

 

4)9月21日(月・祝) 17時~20時30分 南郊公園熱田Aコート

初級者から上級者までOK】

『タッチとコースと動きを覚えるガッツリボレー練習会!』

 

5)9月22日(火・祝)13時~16時 港北公園Bコート

初級者から上級者までOK】

『必ず決まる!雁行陣必殺ポーチ練習会』

 

6)9月22日(火・祝)17時~20時30分 南郊公園港A,Bコート

男性限定!初中級者から上級者までOK】

『男だらけのガッツリ☆シングルス練習試合』

 

 

【コート住所&サーフェス】

港北公園(オムニコート):名古屋市港区港明1丁目

2015.2 万能ボレー練習会 320

1面だけのオムニコートで隣のコートを気にせずプレーできます。

上に名古屋高速が走っていて雨でもやれます。

また日陰もできるので直射日光よりかは楽です!

港区役所の駐車場の隣に駐車場があります。

 

道徳公園(オムニコート):名古屋市南区道徳新町5丁目

道徳公園320

1面だけのオムニコートで隣のコートを気にせずプレーできます。

道徳駐車場320

公園西側に細長い砂利道の駐車場があります。

駐車場が若干止めにくいのが難点です。

 

南郊公園熱田(クレーコート):名古屋市熱田区五番町

nankou-atsuta

1面だけのクレーコートで隣のコートを気にせずプレーできます。

南郊熱田コーナンプロ

近くにプロショップコーナン四番町店(名古屋市熱田区四番2丁目21-51)

があります。

nankou-parking

テニスコートが縦に2面並んでおりそのコートとコートの間に駐車場があります。

 

南郊公園港(ハードコート) :名古屋市港区南十番町一丁目

nankouminato

東海コミュニティーセンター駐車場5台 :名古屋市港区南十番町一丁目1-3

南郊公園を挟んで北側に駐車場が3台、南側に東海コミュニティーセンター駐車場が5台あります。

北側から来る方はパチンコ屋マリオンを南へ

南側から来る方はホームセンターコーナンを北へ突きあたりまで

とても分かりにくい場所にありますので少し早めに来てご確認ください!

 

 

【定員&料金】

4,22,25日のシングルス練習会は

定員 8名 2,500円

その他 10名 2,500円

 

【レベル・練習内容詳細】

2015.8 シングルス練習会500

《平日月曜テーマ別練習会》

1)9月7日(月)13~16時 港北公園Bコート

初級者から上級者までOK】

『より滑る、より跳ねる!スピン&スライス回転を覚えるセカンドサービス練習会』

・スライスサーブをより滑るように、スピンサーブをより跳ねるようにしたい

・セカンドサービスの回転のかけ方がよく分からない

・セカンドサービスの確率をもっと上げたい

という方は是非この練習会に来てください!

 

サーブにより回転や勢いを付けるためのコツをお伝えします。

今のフォームを少し調整するだけで大きく回転がかかるようになります。

セカンドサービスは回転量がコントロールできるようになるとサービスの確率は上がります!

 

2)9月14日(月)13時~16時 港北公園Bコート

女性限定!初級者から上級者までOK】

『女ダブ限定!並行陣練習会』

・女ダブの練習がしたい

・並行陣でどうやって攻めたらいいのか分からない

・並行陣で使えるショットを教えて欲しい

という方は是非この練習に来てください。

 

初の女ダブ練習会で並行陣の練習を中心に行ないます!

並行陣で大切なコースを覚える練習。

そしてその中で実践ですぐに使えるショットを練習します。

 

3)9月28日(月)13時~16時 港北公園Aコート

初心者から上級者までOK】

『ストロークの基本を覚える!きつくないスペインドリル!』

・ストロークでもっと強いボールを打てるようになりたい

・ストロークを安定させたい

・ストロークの身体の使い方が知りたい

という方は是非この練習会に来てください。

 

スペインドリルは反復練習です。本場スペインでは一回の球出しが100球以上もの球を全力で打ちます。

身体にフォームを覚えこませる究極の練習です。

 

球数を多くするとかなりハードな練習になりますが球数を少なくすると基本練習となります。

その基本練習でストロークで強いボールを打てるようになるために必要な膝の使い方。

ボールを安定して打てるようになるための軸の作り方を細かくお伝えします。

この練習で身に付けた身体の使い方を日々実践していくと効率の良い身体の使い方を身に付けることができます。

 

 

2015.8 ガッツリボレー500

《平日金曜テーマ別練習会》

1)9月4日(金)13時~16時 松葉公園Aコート

男性限定!初中級者から上級者までOK】

『男だらけで鍛える!強くなる!シングルス練習会』

・シングルスでもう一つ多く勝てるようになりたい

・シングルスでチャンスボールをミスしてしまう

・先にミスをしてしまい粘り切れない

という方はこの練習会に参加してください。

 

練習内容は球出し練習でチャンスボールに対する身体の使い方。

左右に振られた時にどう対処するのか?

 

先にミスをしないために自信をつける練習を入れて技術力アップ、そしてメンタル力アップできる練習会としていきます。

僕も一緒に練習しますので勝負してください!

 

2)9月18日(金)13時~16時 港北公園Bコート

初心者から上級者までOK】

『ストロークの基本を覚える!きつくないスペインドリル練習会』

・ストロークでもっと強いボールを打てるようになりたい

・ストロークを安定させたい

・ストロークの身体の使い方が知りたい

という方は是非この練習会に来てください。

 

スペインドリルは反復練習です。本場スペインでは一回の球出しが100球以上もの球を全力で打ちます。

身体にフォームを覚えこませる究極の練習です。

 

球数を多くするとかなりハードな練習になりますが球数を少なくすると基本練習となります。

その基本練習でストロークで強いボールを打てるようになるために必要な膝の使い方。

ボールを安定して打てるようになるための軸の作り方を細かくお伝えします。

この練習で身に付けた身体の使い方を日々実践していくと効率の良い身体の使い方を身に付けることができます。

 

3)9月25日(金) 13時~16時 松葉公園Aコート

男性限定!初中級者から上級者までOK】

『男だらけで鍛える!強くなる!シングルス練習会』

・シングルスでもう一つ多く勝てるようになりたい

・シングルスでチャンスボールをミスしてしまう

・先にミスをしてしまい粘り切れない

という方はこの練習会に参加してください。

 

練習内容は球出し練習でチャンスボールに対する身体の使い方。

左右に振られた時にどう対処するのか?

 

先にミスをしないために自信をつける練習を入れて技術力アップ、そしてメンタル力アップできる練習会としていきます。

僕も一緒に練習しますので勝負してください!

 

 

2015.6.20 セカンドサーブ

《土,日,祝 テーマ別練習会》

1)9月12日(土)13時~16時 道徳公園Aコート

初級者から上級者までOK】

『これで並行陣も恐くない!サービスダッシュ練習会』

・これからサービスダッシュをやろうとしている

・サービスダッシュをすると逆にやられてしまう

・ファーストボレーをどうしたらいいのか分からない

という方は是非この練習会に来てください。

 

サービスダッシュ用のサービスをどう打ったらいいのか?

その後のボレーのコースはどうしたらいいのか?

サービスダッシュをする時の心の持ちようはどうしたらいいのか?

 

この辺の悩みを解決する練習内容としています!

 

2)9月13日(日)17時~20時30分 南郊公園熱田Bコート

初心者から上級者までOK】

『ストロークの基本を覚える!ほどほどスペインドリル練習会』

・ストロークでもっと効率の良い身体の使い方を覚えたい

・最近体力が落ちてきたので少し体力をつけたい

・とにかくストロークの基礎練習を心おきなくやりたい

という方はこの練習会に来てください!

 

毎週水曜日にやっている『ガッツリフルメニュースペインドリル』までは追い込まず、『きつくないスペインドリル』まで基礎だけをやるのではなく、その方に合った球数で練習量の強度を決めて行ないます。

 

ちょっとキツイくらいの練習後、心地良い疲れを目指してやっていきます。

基礎練ではもの足らないけど、ガッツリやるのは一歩踏み出せないという方向けの練習会です。

是非ご参加ください!

 

3)9月19日(土)13時~16時 道徳公園Aコート

初心者から上級者までOK】

『スピンとスライスの回転のかけ方を覚える!ガッツリストローク練習会!』

・ストロークを中心の練習をガッツリとやりたい

・スピンやスライスの回転のかけ方を覚えたい

・ストロークを振り切って打てるようにしたい

という方は是非この練習会にご参加ください。

 

回転のかけ方を覚えるのでストロークを振り切って打てるようになります。

また打ち合いが中心の練習会なのでたくさんボールが打てます!

 

4)9月21日(月・祝) 17時~20時30分 南郊公園熱田Aコート

初級者から上級者までOK】

『タッチとコースと動きを覚えるガッツリボレー練習会!』

・ボレーのコントロールをつけたい

・ボレーでの柔らかいタッチを覚えたい

・ボレーでの勝てる動きを覚えたい

という方はこの練習会おススメです!

 

ボレーは強いボールが打てれば有利になるとは限りません。

強いボールよりも相手に攻撃をされないコース、スピードを殺したボール、そして相手より一手早く動けるフットワーク。

強さだけではなく様々な要素が強いボレーヤーを作り上げます。

 

その動きやコースを学べる練習会となっています。

 

5)9月22日(火・祝)13時~16時 港北公園Bコート

初級者から上級者までOK】

『必ず決まる!雁行陣必殺ポーチ練習会』

・雁行陣でなかなかポーチに出れない

・ポーチに出るけどなかなか決まらない

・前衛での駆け引きを覚えたい

という方は是非この練習会に来てください。

 

ポーチを決めるために必要なポイントを覚えることができます。

雁行陣の前衛として相手のストローカーにとって非常に嫌な存在になれます。

なにより、雁行陣の前衛が楽しくなります。

 

6)9月22日(火・祝)17時~20時30分 南郊公園港A,Bコート

男性限定!初中級者から上級者までOK】

『男だらけのガッツリ☆シングルス練習試合』

・男子だけで手加減なしのガッツリ試合がやりたい

・とにかくシングルスの試合がたくさんやりたい

・激しく打ち合いたい

という方は是非この練習会に来てください。

 

最初の30分をウォーミングアップとしてその後は6ゲーム先取ノーアドで試合を回していきます。

定員8名+僕の9名だけで2面で試合を行っていきます。

たくさんシングルスの試合がしたい方は遊びに来てください!

 

=========================

【申し込み】

下記のメールアドレスへ下記の内容を記入の上、ご連絡ください!

1、名前
2、参加したい練習日&内容
3、テニス歴(ザックリでいいです)
4、連絡先(携帯番号)

teniser1978@i.softbank.jp

=========================

2015.7.3 がっつりストローク

《8月のテーマ別練習会日程》

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

8月のテーマ別練習会詳細はこちらから

=========================

2015.5.6 spanish 1

 《8,9月スペインドリル練習会日程》

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

8月のスペインドリル練習会日程はこちら

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

9月のスペインドリル練習会日程はこちら

===========================

2015.7 テーマ別練習会1

《柴田圭プロの1からのカリキュラム練習会日程》

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

8月の柴田圭プロの1からのカリキュラム練習会日程はこちら

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

9月の柴田圭プロの1からのカリキュラム練習会日程はこちら

===========================

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

%s と連携中

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。